Нужно знать

old_kenshiЧто вы должны знать перед началом занятий

К нам в клуб приходит много людей, у всех разная подготовка, разные ожидания, разные представления о том, что такое Кендо. Чтобы получить некоторое представление о том, что такое Кендо в нашем клубе, внимательно прочитайте следующие пункты:

К чему следует быть готовым

Физические нагрузки. Кендо это активный спорт. Оцените, готовы ли вы к двум часам непрерывных физических нагрузок. Физическую форму можно набрать в процессе занятий, но тогда будьте готовы делать то, что делают все, несмотря на боль и усталость, через «не могу».

Дисциплина. Будьте готовы беспрекословно выполнять команды инструктора, стоять в строю, всё делать бегом. Строго соблюдать этикет. Вести себя достойно. Мы все так делаем, независимо от уровня.

Боль и усталость. У вас будут болеть мышцы, будут вечно сорванные кровавые мозоли на ступнях и ладонях, когда наденете доспехи – добавятся синяки, ссадины и усталость до головокружения. Заниматься придется, невзирая на всё это.

Регулярные занятия. Бесполезно заниматься меньше двух раз в неделю. Если работа, семья, обстоятельства не позволяют вам регулярно приходить на тренировки без опозданий – лучше не начинайте, зря потратите время, и своё, и инструкторов.

Годы тренировок. Методика обучения в Кендо предполагает регулярные занятия в течение многих лет. Вы добьётесь заметных результатов далеко не сразу.

Вы бросите Кендо с высокой вероятностью. Такая статистика сложилась за годы и в нашем клубе и в других. Из тех, кто приходит в Кендо – остаётся в нём несколько процентов. Это не зависит ни от физической формы, ни от возраста, ни от целеустремлённости. Чаще всего это просто давление жизненных обстоятельств.

Чего вы у нас не найдёте

Философии. У нас на тренировках не говорят о бусидо, дзэн и прочих высоких материях. Додзё – место для тренировок, для разговоров есть интернет.

Эстетики. Кендо становится красивым лишь после многих лет тренировок, и то не у всех. На начальном этапе это только тысячи повторений одних и те же движении в мокрой от пота одежде.

Секретных приёмов. Если вы занимаетесь историческим фехтованием, реконструкцией и подобными дисциплинами – у нас вы не найдёте ничего полезного. Эффективность Кендо не в хитрых приёмах, а в силе, скорости, точности, настрое бойца. Единственный секрет Кендо – годы тренировок.

DSC04971

В кендо существуют 3 истины, которые новички, первый раз приходящие на тренировку, должны знать и которым должны следовать:

Дисциплина. Без нее занятие боевым искусством не имеет смысла. Если тренировка будет четко организована, если быстро и без промедления выполнять команды инструкторов, внимание не будет рассеиваться на ненужное.

Внимательность. Необходимо следить за собой, за своими движениями, соотносить это с тем, что говорят инструктора, обращать внимание на то, как делают другие и сравнивать это с собой. После каждого занятия что-то должно начать получаться лучше, чем на прошлом занятии. Если изменений не произошло, значит вы плохо занимались.

Самоотдача. Прогресс будет только когда вы будете стараться изо всех сил. И чем больше сил будете прикладывать, тем больше будете получать взамен.

Хотелось бы добавить, что Кендо это не просто Боевое Искусство, и не только спорт. Его исторические корни лежат в искусстве воинском. И хотя додзё ни в коей мере не казарма, но в основе практики и ритуала Кендо легко просматриваются рудименты не только специфически японской социальной организации, но и воинского устава.

Семинар с японскими сенсеями

Семинар с японскими сенсеями

Как принято во всех японских додзё, перед тренировкой мы все вместе моем пол, это важная составляющая того духа, который отличает будо от иных занятий. Пожалуйста, посмотрите это короткое видео и будьте готовы помогать следить за чистотой и порядком в зале, раздевалках и других помещениях.

И самое главное

Кендо невозможно заниматься в одиночестве, поэтому от каждого из нас зависит прогресс всего Клуба в целом. В основе осознания этого факта может лежать (и, на практике, действительно лежит) только одно качество: самодисциплина. Вне этого понятия занятия Кендо превратятся в лучшем случае в весёлую тусовку, а в худшем — в никому не нужный постмодернистский фарс. И не один, даже самый злобный инструктор, не сможет вдохновить, организовать и уж тем более чему-либо научить эту толпу бездельников.

Посему, уж если вы переступили порог нашего додзё, то встраивайтесь в ту систему отношений, которая существует у нас: смотрите на тех, кто давно занимается и повторяйте за ними. Без лишних разговоров.

DSC06539

Вряд ли кому-то из нас доведётся погибнуть от удара меча, поэтому советую всем: задумайтесь, зачем вообще вы пришли в клуб? От ответа на этот вопрос, зависит не только ваше локальное будущее, но и будущее нашего клуба.

И последнее: Наш клуб не ищет «взносоплательщиков». Мы ищем единомышленников. Тех, кто не снимает без нужды доспехи до конца тренировки. Поэтому самое ценное, что каждый из вас может принести в клуб — это своё искреннее участие в общем процессе.

Если вы согласны на всё, что написано выше – приходите. Мы ищем единомышленников и рады тем, кто сделает Кендо частью своей жизни. Насколько хорошим станет ваше Кендо, зависит от того, насколько большой частью жизни оно станет для вас.

PLAKAT2

Добро пожаловать!