Схемы тренировок по кендо

Коллеги, друзья,
Ярослав Караваев спросил о том, какие методы организации тренировок по кендо обычно используются в нашем Клубе. Этот вопрос подвиг автора на то, чтобы наконец-то сесть и оформить «на бумаге» схему, которая была выработана нами за последние годы. Она не содержит подробностей. И, думаю, это к лучшему. Любой шаблон должен оставлять свободу для творчества. Читать далее

Тренировка полиции Хоккайдо

Тренировка полиции Хоккайдо.

Смотрим, наслаждаемся технической простотой, при высочайшем уровне организации и удивительной точности всех действий.

Подход Иноуэ-сэнсея к тренировке

Быстрые и правильные удары в субури.
Ваше кэйко должно быть коротким и интенсивным.
Каждое кэйко должно включать в себя учикоми-гэйко, какари-гейко и кирикаэси с мотодачи.
Иноуэ-сэнсей уверен в том, что часто практикуя кирикаэси вы сможете развить свое кэндо до уровня, когда вы сможете выиграть важный сиай. Конечно же, чтобы извлечь пользу, тренировка кирикаэси должна быть выполнена правильно.
Читать далее