Московский Клуб Кендо и Иайдо Сёгун
- Хочу начать заниматься иайдо в клубе. Что надо сделать?
- Предупредить о своем желании и инструктора
- Ознакомиться с материалами для начинающих
- Что надо знать до начала занятий?
- Желательно ознакомиться с Правила поведения в Додзё и основной информацией: терминами и командами, используемыми на тренировках, японским счетом — Словарь терминов
3. Что нужно на первую тренировку?
- На первой тренировке вам потребуется спортивная форма и мягкие волейбольные наколенники. Занятия проходят босиком, но могут потребоваться тапочки, чтобы дойти от раздевалки до спортивного зала.
4. Что потребуется для занятий?
- Для занятия потребуется специальная форма – иайдоги (куртка), хакама (юбка-штаны), оби (специальный пояс) и наколенники (мягкие, волейбольные). Если позволяют финансы, постарайтесь как можно быстрее приобрести форму для занятий, потому что правильное использование тренировочного меча возможно только при наличии специальной формы, т.к. меч вставляется за пояс (Оби) и завязки (Химо) хакама.
- Тренировочный меч — Иайто. Хотя получить первые навыки занятий иайдо можно и при помощи деревянного меча (боккен), рекомендуется, по мере возможности, обзавестись специальным мечом, иайто, который должен быть сделан из немагнитного сплава и не может быть заточен. Не разрешается использовать на занятиях сувенирные китайские мечи. На первое время вы можете воспользоваться клубным боккеном. Но если вы не планируете покупать иайто долгое время, а собираетесь долго заниматься с боккеном, то лучше приобрести свой боккен и пластиковые ножны (сая).
- Когда мне можно будет купить форму и меч?
- Занятия иайдо требуют немалых финансовых затрат для покупки снаряжения.
- Не рекомендуется приобретать снаряжение до начала занятий: сперва стоит убедиться, что занятия иайдо — то, что вас на самом деле интересует, также лучше сначала проконсультироваться у инструктора, т.к. иначе вы можете приобрести снаряжение, не подходящее для занятий качеством или параметрами.
- Покупать форму и иайто (в зависимости от финансовых возможностей) рекомендуется сразу, как только вы убедитесь в своем стремлении заниматься иайдо дальше.
- Я физически не подготовленный/девушка/мне *** лет
- Много учеников начали с нуля и добились высоких результатов. Иайдо можно заниматься людям любого пола и практически в любом возрасте. Очень серьёзная тренировка не требуется, хотя и не помешает. Однако, надо обратить внимание, что в процессе занятий могут начать болеть связки и мышцы с непривычки. Это придется потерпеть-со временем тело привыкнет. Еще одна проблема новичков – стертые ступни и мозоли на левой руке. Со стертостью ступней можно бороться, наклеивая перед тренировкой пластырь.
- Сколько стоит снаряжение?
- Стоимость снаряжения во многом зависит от качества и места покупки. Ознакомиться с ценами можно на сайтах специальных магазинов, например:
- Tozando— крупный японский магазин, снаряжение высокого качества
- Kendotime— корейский магазин с представительством в России, большой выбор, есть наборы для начинающих «всего сразу»
- Абудомаркет: Товары для Айкидо, Кендо, Карате, Иайдо
- Проводятся ли соревнования и экзамены по иайдо?
Да. По иайдо проводятся регулярные соревнования и аттестации: в Москве, городах России, в Европе, в Японии.
- Можно заниматься для себя, не участвуя в соревнования и т.п.?Разумеется, участия в соревнованиях не обязательны. Но мы рекомендуем использовать соревнования в качестве элемента тренировочного процесса..
- У меня были травмы- помешает ли это занятиям? Это зависит от того, какие травмы у вас были. Например, если была травма колена, то к тренировкам следует подходить очень ответственно и посоветоваться с инструктором. Если травма колена была несущественная, можно попробовать заниматься в наколенниках.
- Смогу ли я использовать такие же приемы, как Кеншин? Посещая занятия по иайдо, вы не сможете изучить «Удар дракона» и «Дрожь земли», смотреться в отражение лезвия как Ума Турман, стать одним из 300 спартанцев или освоить техники ниндзя. Зато приобретете масс других полезных и интересных навыков)