Сэмэ и Тамэ

И снова Сэмэ и Тамэ.

1

Я вернулся с очередной аттестации. Как обычно, аттестация на 4-й дан была достаточно скудной по результатам и основной причиной тому была очевидная нехватка Сэмэ и Тамэ. Кажется, что именно эта тонкая нить проходит через все дан-грейды.

Я сознательно добавил слово “очевидная”, потому что я видел много людей наносивших многочисленные успешные атаки, но которые до сих пор не могут сдать экзамен. Не важно могут ли они или не могут сломать защиту противника чтобы достичь цели. Но не было видно, что они могут создать удобную возможность нанести противнику сокрушительный удар.

Сэме и Тамэ неразделимы. В Японском\Английским ZNKR (Zen Nihon Kendo Renmei) словаре по кэндо-терминологии обозначение semeru (форма глагола от seme) означает: “Проявить инициативу и силой духа сократить дистанцию с противником”. Точно так же Тамэ описывается как: “Не смотря на напряженную ситуацию – это умственно, физически и духовно сохранять сдержанное и спокойное состояние”. Собрав эти два понятия в одно целое и объяснив более простым языком, можно сказать, что это соответствует акту агрессивного разрыва камаэ вашего противника. Вы сохраняете при этом спокойное сознание, а затем наносите мгновенный удар в тот момент, когда в защите вашего противника появится слабое место.

В животном мире есть очень много примеров проявления Тамэ. Как, например, цапля терпеливо ждет у воды и готова моментально схватить рыбу, стоит жертве только проплыть мимо. Или то, как кошка высматривает мышь, готовая к молниеносной атаке сразу, как увидит жертву. Или – как змея, прежде чем напасть на свою добычу, гипнотизирует ее.

Если это все звучит слишком метафизически, позвольте мне напомнить вам, что ваше тело должно совершать правильные действия, чтобы поддерживать kiryoku. Когда вы делаете Сэмэ – ваша левая нога должна быть готова к моментальному толчку. Ваша пятка должна быть постоянно приподняла так, чтобы Ваша нога образвывала угол в 10-15 градусов с полом, а задняя часть под левым коленом должна быть напряжена. Вы должны дышать через живот и быть готовым взорваться когда увидите отличную возможность для удара.

Вместе с этим верхняя часть тела должна быть расслаблена, и это поможет совершить идеальный иппон.

Прошу прощения за то, что постоянно поднимаю эту тему, но отсутствие Сэмэ и Тэмэ кажутся действительно одними из основных проблем для достижения более высокого дана.

Джефф Салмон (Geoff Salmon)

 

Перевод Семакиной Веры

Оригинал статьи доступен здесь.