Открытая женская тренировка по кендо в Москве

В пятницу 20 марта 2020 года приглашаем всех желающих девушек-кендоистов на открытую женскую тренировку в Клуб Сёгун! Основная цель этого мероприятия – всем девочкам вместе потренироваться, отработать техники с учётом женского роста, скорости и манеры вести поединок.

Рекомендованный уровень – не ниже 4 кю.

Открытые тренировки в будущем будут проводить разные девчата. 20 марта это будет член Сборной России-2020 – Олеся Зимина.

Регистрация на мероприятие – личное сообщение Любе Кон.

Благодарим Марию Пономарёву за замечательный семинар!

В начале марта прошел первый за несколько лет женский кендо-семинар в Москве. Его провела вице-чемпионка Европы и неоднократная чемпионка России Мария Пономарева. Было разобраны традиционные методы тренировки, различные вадза и особенно понравились девушкам упражнения на работу кистей и разнообразные сэмэ. Читать далее

Спортивное кендо с женским характером

С 29 февраля по 1 марта 2020 года в Москве состоится двухдневный семинар по кендо с многократной чемпионкой России и вице-чемпионкой Европы по кендо Марией Пономаревой.

В рамках семинара, среди прочих полезных и жизненных техник, будет:

  • Отработка одзи-вадза;
  • Отработка тайминга при выполнении техник;
  • Упражнения для разработки кистей для эффективных техник.

Место проведения: клуб Сёгун (ул. Догоруковская, д. 6, стр2)
Читать далее