Быстрые и правильные удары в субури.
Ваше кэйко должно быть коротким и интенсивным.
Каждое кэйко должно включать в себя учикоми-гэйко, какари-гейко и кирикаэси с мотодачи.
Иноуэ-сэнсей уверен в том, что часто практикуя кирикаэси вы сможете развить свое кэндо до уровня, когда вы сможете выиграть важный сиай. Конечно же, чтобы извлечь пользу, тренировка кирикаэси должна быть выполнена правильно.
Читать далее →