Что есть тренировочный процесс в контактных видах единоборств? Это определенная последовательность движений тела и мыслительный процесс направленный на формирование:
- стереотипа движения в ответ на действие внешнего фактора
- стереотипа образа мышления
- стереотипа оценки реальности