Дыхание и ментальная концентрация

Возможно, вы уже задавались вопросом, почему на вдохе падает концентрация внимания, а на выдохе сохраняется? Всё довольно просто. При вдохе, особенно сильном, раздражается солнечное сплетение. Его активизация запускает ряд сосудистых и моторных реакций. При начале вдоха и на глубине его оксигенация составляет около 60%, а на начале выдоха 100%. Поэтому создается впечатление потери концентрации на вдохе. На самом деле это субъективное ощущение. При упражнениях на рассинхронизацию ритма дыхания с мышечными сокращениями, клетки привыкают к низкому содержанию кислорода и ощущение «провала» уменьшается. Читать далее

Проведение экзаменов. Часть 1.

Джефф Марстен (7-й дан кендо Кёси, президент AUSKF 1994 — 2000, вице президент 2011 — 2014, директор IKF 1997 — 2003).

Перевод на русский: Антон Федотов

Gradings linger in the shadow of shiai
If this is so, then all future hope is lost
Wining is here today and gone tomorrow
Yet development has no end.

Концепция кендо Всемирной Федерации Кендо:
“Кендо представляет собой путь
воспитания человеческого характера
посредством применения принципов меча.”

Эта статья является компиляцией размышлений и опыта накопленного многими сэнсеями за долгую историю кендо, вплоть до наших дней. Её содержимое собрано из устной традиции и письменных источников, её задача — дать понимание экзаменационной системы и лежащей в её основе философии современного кендо. Часто возникают такие вопросы: “Зачем в кендо система экзаменов? Она честна? В ней есть смысл?”

Читать далее

Чемпионат Москвы 2017; результаты

В минувшее воскресенье, 20 августа, прошёл Чемпионат Москвы по Кендо 2017 на котором был проведён рейтинговый отбор кэндока в сборную Москвы.
Главный судья соревнований Данилов Ярослав Арсеньевич (5 дан кендо). Читать далее

Изготовление рукояти для катаны [часть 1]

Здравствуйте, дорогие кенши!

Сегодня я хотел бы рассказать, как самостоятельно изготовить рукоятку (цука) для катаны (иайто, шинкен). Подготовить настоящий обзор меня сподвигла необходимость восстановить свой старый иайто, у которого по ряду обстоятельств отсутствовала рукоять. Делать рукоять на заказ в России или Японии достаточно накладно и занимает много времени и ресурсов. Поэтому я решил сэкономить время и деньги, плюс проверить место откуда растут руки. 😂😂😂

В этом обзоре я расскажу, как выточить рукоять из дерева и подготовить её к намотке (цукамаки), о которой я расскажу в следующем обзоре. Читать далее

Фестиваль боевых искусств «Крылья России»

В рамках поддержки федеральной целевой программы «Развитие физкультуры и спорта в РФ на 2016-2020 годы» в Культурно-досуговом центре «Заря» Городского округа Балашиха прошел Ежегодный традиционный фестиваль боевых искусств «Крылья России», посвященный очередной годовщине образования Воздушно-космических сил.

Читать далее

Новый тренировочный 2017-2018 Кендо год

Коллеги, друзья,

С понедельника 24 июля у нас начался новый 2017-2018 кендо-год. Ждём всех в рамках обычного расписания.

Хочу отдельно обратить внимание на первые три недели сентября. В это время расписание может меняться. Следите, пожалуйста, за новостями на сайте и в группе FB!

IX Межклубная Московская Открытая Тренировка по кендо

IX Межклубная Московская Открытая Тренировка по Кендо 6 августа 2017: 11.00 утра

Коллеги, друзья! IX Межклубная Московская Открытая Тренировка по кендо под руководством Солодовникова Андрея (6 дан кендо) состоится в воскресенье 6 августа 2017 года в Клубе «Сёгун». Открытая тренировка — это совместная инициатива ведущих московских кендо-клубов. Участие бесплатное, ждем всех кэндока в богу! У вас будет уникальная возможность тренироваться с лучшими кэндока города Москвы! Время проведения: 11.00 — 13.00. Зал будет открыт с 10.30.

J-Fest 2017; отчёт

В минувшую субботу 15 июля 2017 года в Парке Горького на территории музея современного искусства «Гараж» проходил очередной фестиваль японской культуры J-Fest, в рамках которого наш Клуб организовывал демонстрацию японских Боевых Искусств. Читать далее

Дружеские соревнования Восток-Запад 2017

7, 8 и 9 июля 2017 года в городе Подольске Московской области проходил трёхдневный семинар под руководством Йошияма-сэнсэя (7 дан кендо, киоши) и Уехара-сэнсэя (7 дан кендо, киоши). В рамках русско-японских культурных обменов из Страны Восходящего Солнца в Россию приехали десять сэнсэев World Butoku Washinkai members и 21 студент университета Кокугаку-Ин. Был проведён двухдневный семинар, аттестация до 3-го дана включительно и Дружеские соревнования Восток-Запад, а также смешанные командные соревнования. Читать далее

VI Открытый Летний Турнир по Иайдо МГТУ; результаты

25 июня 2017 года в Спорткомплексе МГТУ им. Н.Э. Баумана проходил VI Открытый Турнир по Иайдо (индивидуальные, студенческие и командные соревнования). В субботу 24 июня прошёл технический семинар под руководством Андрея Арефьева (5-й дан иайдо; 5-й дан дзёдо).

Организаторы турнира: кафедра «Физическое воспитание» МГТУ им. Н.Э. Баумана и клуб кендо и иайдо «БауманКан» при поддержке московских клубов кендо, иайдо, дзёдо. Читать далее