Московский Клуб Кендо и Иайдо Сёгун
Данная заметка составлена по мотивам ряда аттестаций, в которых доводилось принимать участие в качестве члена или главы комиссии.
Она призвана ответить на вопрос: «ПОЧЕМУ Я НЕ СДАЛ ЭКЗАМЕН НА КЮ?» Читать далее
Архив метки: методика
Методика ката как генератор виртуальной реальности
Не секрет, что воспитанные вне японской культуры люди часто не очень понимают зачем нужны ката и как они работают в методическом смысле. Не претендуя на глубокое понимание и тем более истину, хочу поделиться одной идеей, которая, на мой взгляд, может помочь сделать ката-кейко эффективным и интересным. Я предлагаю рассмотреть методику, или систему ката как генератор виртуальной реальности.
Дыхание и ментальная концентрация
Возможно, вы уже задавались вопросом, почему на вдохе падает концентрация внимания, а на выдохе сохраняется? Всё довольно просто. При вдохе, особенно сильном, раздражается солнечное сплетение. Его активизация запускает ряд сосудистых и моторных реакций. При начале вдоха и на глубине его оксигенация составляет около 60%, а на начале выдоха 100%. Поэтому создается впечатление потери концентрации на вдохе. На самом деле это субъективное ощущение. При упражнениях на рассинхронизацию ритма дыхания с мышечными сокращениями, клетки привыкают к низкому содержанию кислорода и ощущение «провала» уменьшается. Читать далее
Схемы тренировок по кендо
Коллеги, друзья,
Ярослав Караваев спросил о том, какие методы организации тренировок по кендо обычно используются в нашем Клубе. Этот вопрос подвиг автора на то, чтобы наконец-то сесть и оформить «на бумаге» схему, которая была выработана нами за последние годы. Она не содержит подробностей. И, думаю, это к лучшему. Любой шаблон должен оставлять свободу для творчества. Читать далее
История кирикаэси
Нагао Сусуми, профессор университета Мэйдзи
Опубликовано в Kendo Nippon, янв. 2011
Источник: https://budo-world.taiiku.tsukuba.ac.jp/en/2017/02/11/%E5%88%87%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%81%97/
Перевод на английский: Kendo World
Перевод на русский: Антон Федотов
Когда кирикаэси было включено в практику кендо?
Почему делается четыре диагональных удара вперед и пять назад?
Тренировка полиции Хоккайдо
Тренировка полиции Хоккайдо.
Смотрим, наслаждаемся технической простотой, при высочайшем уровне организации и удивительной точности всех действий.
Караваев Леонид, Методические рекомендации по обучению Иайдо
В ноябре 2016 года друг нашего Клуба Караваев Леонид Михайлович завершил огромную работу по написанию и изданию книги «Методические рекомендации по обучению Иайдо в первые годы«. Рекомендуем к прочтению всем заинтересованным в развитии Сэйтэй Иайдо по версии ВЯФК в Российской Федерации. Читать далее
Контрольные точки Сэйтэй
Контрольные точки Сэйтэй Иайдо и уточнения к ним Комитета по Иайдо ZNKR.
Как известно, контрольные точки для судейства и экзаменации – часть руководства по Сэйтэй Иайдо. В 2010 году Комитет по Иайдо ZNKR сделал особые и официально объявленные замечания по ряду ката. Настоящая статья представляет из себя компиляцию данных замечаний и контрольных точек по Сэйтэй Иай. Читать далее
Количество и Качество
Как количество рождает качество?
Хочется начать с цитаты из книги Д. Бейлса и Т. Орланда «Искусство и страх» («Art & Fear» D.Bayles, T. Orland):
«Преподаватель гончарного искусства на самом первом занятии объявил классу, что намерен разделить его на две группы. Ученики, расположившиеся в левой части студии, сказал он, будут оценены исходя исключительно из количества проделанной работы, а ученики справа — из качества. Процедура была простой. В последний день занятий преподаватель принес напольные весы и взвесил работы «количественной» группы: пятьдесят фунтов горшков оценивались на «отлично», сорок фунтов — на «четверку» и так далее. «Качественной» группе требовалось выполнить только по одному горшку — но безупречному, — чтобы получить «пятерку». Читать далее
Путеводитель для сдающих экзамены
Путеводитель для сдающих экзамены.
Энди Ватсон (с сокращениями)
Перевод Андрея Арефьева.
Во время последнего полета в Польшу я решил составить небольшой список и написать о том, о чем обычно не пишут,– о всевозможных «полезных советах» для сдающих экзамены. Те, кто уже бывали «с той стороны скатерти», наверняка понимают все причины, по которым кандидатам можно урезать или прибавить оценку. Но я думаю, эта информация должна быть известна и тем, для кого она важнее (и у кого к тому же в этом есть финансовая заинтересованность).
Читать далее